Koşu sırasında Gaz ve Şişkinlik problemi nasıl geçer?

  • Konuyu Başlatan Konuyu Başlatan Deniz
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi

Deniz

Yeni Üye
Katılım
15 Ağu 2024
Mesajlar
3
Tepkime puanı
0
Puanları
0
Merhaba, Çoğu insanda olduğu gibi bende de reflü var ve rahatsızlık veriyor. Bende şişkinlik problemi de eşlik ediyor. Normal zamanlarda gaz ve şişkinlik beni çok etkilemese de spor yaparken, özellikle koşu sırasında ciddi rahatsızlık yaşıyorum.

Fitness antrenmanlarında genelde sorun olmuyor ama koşmaya başladığımda midemde şişkinlik hissi artıyor. Gaz birikmesi nefes alışımı zorlaştırıyor. Sonrasında gazı çıkardığımda rahatlıyorum.

Futbol oynamadan önce Rennie kullandığımda biraz daha iyi hissediyorum. Aynı rahatsızlığı yaşayan birisi varsa, önerilerini duymaktan memnun olurum. Teşekkürler!
 
Geri
Üst